Ansia: come la gestisco?
Gli attacchi di panico e i più comuni stati d’ansia compromettono la qualità della nostra vita, ma è comunque possibile gestirli fino ad arrivare davvero a migliorare la propria situazione, anche senza psicofarmaci.
Gli attacchi di panico e i più comuni stati d’ansia compromettono la qualità della nostra vita, ma è comunque possibile gestirli fino ad arrivare davvero a migliorare la propria situazione, anche senza psicofarmaci.
Era il 1999 quando iniziai il mio primo semestre di tirocinio post laurea in psicologia: mi fu assegnato un posto al San Martino, l’ex ospedale psichiatrico provinciale di Como.