Quanto costa lo psicologo? Il valore della consulenza psicologica e della psicoterapia
Una domanda semplice quanto complessa: spesso i potenziali clienti si chiedono perché una seduta di psicoterapia abbia questo o quell’ altro onorario. Quindi, quanto costa lo psicologo?
Secondo il tariffario nazionale (vedi il Testo Unico della Tariffa Professionale degli Psicologi) una seduta di consulenza psicologica può andare dai 35 ai 115 euro mentre una seduta di psicoterapia varia da un minimo di 40 euro ad un massimo di 140 euro. Queste sono cifre indicative perché poi subentrano molte variabili che vanno a determinare i costi delle differenti prestazioni psicologiche. Per esempio nel caso di una consulenza diagnostica andiamo dai 135 ai 500 euro, a seconda anche degli strumenti utilizzati e della quantità di dati da elaborare e refertare.
I costi di queste prestazioni sono poi influenzati e giustificati da alcuni fattori fondamentali. Per esempio per una psicoterapia possiamo trovare professionisti che chiedono anche 250 euro a seduta.
Vediamo i fattori che giustificano la variabilità del costo della prestazione
- Età ed anni di esperienza: esiste una fondamentale differenza tra professionisti con molti anni di esperienza ed età e professionisti più giovani ed inesperti; tuttavia non è scontato che ad una età avanzata corrispondano altrettanti anni di esperienza, ci sono psicologi che iniziano la loro carriera molto tardi senza aver mai praticato prima. L’esperienza clinica e terapeutica si basano molto sulla quantità di pazienti visti negli anni e sono la base di un professionista valido. Possono incidere in maniera determinante su quanto costa lo psicologo.
- Anni di studi e corsi di specializzazione seguiti: un altro elemento fondamentale che influenza i costi delle prestazioni sono gli anni investiti negli studi e nella formazione continua. Per diventare psicologi oggi bisogna laurearsi in psicologia, corso di laurea composto da 3 anni più 2 per la laurea magistrale. Dopo questi 5 anni bisogna fare 1 anno di tirocinio a cui poi seguirà un esame di stato per l’abilitazione all’esercizio della professione. Per poter praticare la psicoterapia dobbiamo aggiungere la specializzazione che necessita di altri 4 anni di studi e tirocini paralleli oltre ad una altro esame di stato finale per l’inserimento nell’elenco degli psicoterapeuti. I costi medi per una specializzazione sono dai 20 mila euro in su. Parallelamente a questo percorso quadriennale è obbligatoria una psicoterapia didattica o analisi personale didattica di una durata e costo variabile ma che parte dai 3 o 4 mila euro. Tutti questi anni di formazione hanno un costo in termini di tempo e denaro e costituiscono un investimento importante per poter fare questo tipo di lavoro. Alla fine di questi 10 anni la professione, che è una professione sanitaria, richiede costanti aggiornamenti e specializzazioni sotto forma di master. Qui i costi hanno un’alta variabilità ma siamo sempre nell’ordine delle migliaia di euro. Capiamo bene che uno specialista che negli anni ha acquisito diversi attestati e competenze diversificate avrà un certo costo.
- L’attenzione dedicata: una seduta dura mediamente 50 minuti e in questo lasso di tempo il terapeuta deve essere concentrato ed attento a quello che il paziente gli porta. Non è solo un’attenzione cognitiva, rivolta ai contenuti, ma è anche un’attenzione empatica: la sincronizzazione emotiva è fondamentale per potersi “connettere” a chi abbiamo di fronte e va costantemente allenata e rinnovata. Non ci è permesso pensare ad altro mentre ci sintonizziamo con i bisogni e le richieste di chi ci sta pagando: questo genere di attenzione molto focalizzata e specializzata è imprescindibile ma ha un costo “energetico” importante per il professionista. L’esperienza negli anni affina molto questa incredibile capacità e la natura rispetto a quanto costa lo psicologo.
- La supervisione: benché non sia obbligatorio per chi fa questo tipo di lavoro è spesso necessario rivolgersi ad un mentore o ad un collega con più esperienza per farsi supervisionare in merito ai casi più complessi. Queste prestazioni hanno un costo medio che supera i 100 euro.
- Il luogo di lavoro: ci sono ovvie differenze di prezzo in base anche alla città in cui uno incontra il professionista. Milano e Monza ad esempio sono più care come costi ma influenzano anche il “prestigio” dello psicoterapeuta. Le tariffe saranno più alte in città rispetto ai paesi minori. Anche qui esistono ovviamente le eccezioni ma stiamo ragionando in termini di medie nazionali. Anche la tipologia di studio influisce sui costi: chi avrà il proprio studio avrà determinate spese mentre chi si appoggia a studi esterni o polispecialistici avrà affitti e commissioni sulle parcelle.
- La dedizione: l’attenzione al paziente non finisce con i 50 minuti della seduta. Spesso c’è la necessità di rivedere gli appunti, rispondere ad un messaggio o a una telefonata, accordare delle modifiche di orario, sentire un parente o una istituzione, mandare dei file digitali o degli esercizi e altre “finezze”
- Notorietà: professionisti molto visibili e noti, particolarmente attivi nei contesti social o accademici oppure molto ricercati e con diverse pubblicazioni avranno delle tariffe più alte.
Ma quindi quanto costa lo psicologo?
Quanto dovrei spendere per una seduta di psicoterapia? Si potrebbe rispondere con un’altra domanda: quanto valore diamo alla nostra salute mentale? Quanto vale il mio matrimonio o quanto potrei pagare per migliorare le mie capacità di gestione dello stress e dell’ansia?
Gli ambiti di intervento di questo tipo di professione sono vari e molteplici ma oggi si vede sempre di più come le persone scelgano in base a variabili come il prezzo basso o la prima seduta gratuita (che non è altro che un “trucco” di marketing).
Un percorso psicoterapeutico, ma anche una valutazione psicologica, hanno un notevole valore se visti all’interno di un’esperienza che può portare alla risoluzione di momenti difficili e di alta sofferenza individuale. Bisognerebbe considerare un percorso psicoterapeutico come un investimento: se mi rompo una gamba e rischio di rimanere zoppo devo farmi visitare da un ortopedico; con quali criteri sceglierei lo specialista? Economicità? Offerte di marketing? Oppure scelgo in base all’esperienza, alla professionalità e alle competenze?
Ovviamente la psicoterapia richiede più sedute nel tempo e questo fa lievitare la spesa. Dobbiamo però considerare che la mente umana è una funzione complessa, che inizia a costruire schemi disadattivi molto precocemente nel tempo e che spesso “esplodono” o si manifestano in età avanzata. Aiutare le persone a conoscersi, a capire e notare i propri funzionamenti che generano sofferenza, per poi modificarli è un lavoro che richiede tempo e dedizione da entrambe le parti. Il cambiamento di un sistema che funziona nello stesso modo da tanto tempo non è un risultato scontato ed immediato: necessita di una guida esperta e attenta e non sempre la si trova nel primo terapeuta che si incontra.
Il suggerimento è quello di pensare bene a quanto valgono i nostri soldi e quanto valore invece diamo alla nostra serenità, benessere e sanità mentale: queste, insieme al tempo che passa, non tornano più.
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