Dott. Marco Pontificale
Psicologo e Psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo evoluzionista e costruttivista
Sono specializzato nella cura dei disturbi d’ansia, della depressione e dei disturbi della personalità.
Per diversi anni mi sono occupato di psichiatria clinica e di disturbi alimentari. Insegno metodiche di gestione dello stress e di regolazione emotiva a singoli e gruppi.
Nei percorsi con i pazienti integro diverse tecniche, tradizionali e di nuova generazione.
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Quello che mi sorprende degli uomini è che pensano tanto al futuro che dimenticano di vivere il presente, in tale maniera che non riescono a vivere né il presente né il futuro. Vivono come se non dovessero morire mai e muoiono come se non avessero mai vissuto
Dalai Lama
La psicoterapia è una cura
La psicoterapia è una cura, un percorso di conoscenza personale veicolato dalla relazione
con il professionista, che assume il ruolo di un compagno di viaggio.
Nella relazione con le persone, i miei pazienti, mi dispongo in uno stato di ascolto profondo e non giudicante.
L’obiettivo è di aiutare e incoraggiare la persona a guardare a sé stessa, esaminando i propri funzionamenti mentali in maniera diversa.
La Psicoterapia è una cura e nasce dalla scienza medica. Non è un semplice parlare, ma un’analisi approfondita dei meccanismi mentali ed emotivi che portano le persone alla sofferenza.
È la messa in discussione di questi meccanismi e la ricerca concreta di nuove strategie: più funzionali e adatte alla vita di una persona, in quel preciso momento esistenziale.
Non possiamo stabilire a priori la durata di una terapia: varia da paziente a paziente, ma in genere viene definita nell’ordine dei mesi.
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Ansia, fobie, depressione e ossessioni
Possono diventare un ostacolo quasi insormontabile ad una vita felice e in pace con se stessi. Un percorso di psicoterapia aiuta a ridurre il dolore e a ritrovare le energie per uscire dalla sofferenza.
Disturbi della condotta alimentare
I più conosciuti sono l’anoressia e la bulimia, ma esistono diverse sottocategorie che generano sofferenza. La psicoterapia può aiutare, dove le cure mediche spesso non hanno effetto.
Coaching psicologico e prestazione
La società spinge le persone a ricercare sempre l’eccellenza. Il coaching è rivolto a tutti coloro che vogliono aumentare in poco tempo le proprie capacità, superare le difficoltà, ritrovare la motivazione..
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Metodologie
Nei percorsi terapeutici mi avvalgo di tecniche e strumenti tradizionali e di nuova generazione.
Mindfulness
Pratiche di consapevolezza, utili per contrastare i pensieri negativi, il rimuginio ossessivo,
l’ansia e la depressione cronica.
EMDR
La tecnica elettiva per la risoluzione clinica dei traumi. È uno strumento efficace quando le ferite della vita lasciano segni dolorosi e
profondi.
EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari.
Training Autogeno
Sono tecniche di rilassamento e regolazione emotiva, utili in qualsiasi percorso di crescita personale e professionale.
Psicologia aumentata
L’uso di moderni visori di realtà virtuale in studio permette di esporre i
pazienti ad esperienze immersive in un contesto protetto.
Con la tecnologia andiamo a
facilitare quei meccanismi di autoregolazione emotiva che, spesso, sono poco sconosciuti ai pazienti.
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Dott. Marco Pontificale
Esercito la professione di psicoterapeuta da oltre 20 anni. Nei percorsi con i pazienti, adulti e adolescenti, integro diverse tecniche, tradizionali e di nuova generazione. Sono specializzato nella cura dei disturbi d’ansia, della depressione e dei disturbi alimentari.
Dott. Marco Pontificale, Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista-evoluzionista
Albo Psicologi Lombardia nr. 5965
Codice Deontologico – Articolo 4
Nell’esercizio della professione, lo psicologo rispetta la dignità, il diritto alla riservatezza, all’autodeterminazione ed all’autonomia di coloro che si avvalgono delle sue prestazioni; ne rispetta opinioni e credenze, astenendosi dall’imporre il suo sistema di valori; non opera discriminazioni in base a religione, etnia, nazionalità, estrazione sociale, stato socio-economico, sesso di appartenenza, orientamento sessuale, disabilità.
Lo psicologo utilizza metodi e tecniche salvaguardando tali principi, e rifiuta la sua collaborazione ad iniziative lesive degli stessi.
Via Felice Cavallotti 5A, Muggiò MB – Tel. 338 125 8999 – P. IVA: 05360070964 – Albo Psicologi Lombardia: nr. 5965
Web: www.studiopsicoterapia.com – LinkedIn
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