Dott. Marco Pontificale
Psicologo Psicoterapeuta
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Ritrova l’equilibrio psicofisico
I disturbi mentali, emotivi, somatici e comportamentali incidono in misura più o meno profonda sul benessere delle persone.
A volte sono cattive abitudini, a volte zavorre che ci opprimono dalle quali desideriamo liberarci, ma non sappiamo come o se ne abbiamo la forza.
Ho cercato di fornire una descrizione dettagliata dei disturbi attualmente più diffusi e che causano malessere e insoddisfazione nelle persone, adolescenti e adulti.
Sono uno specialista nell’affrontare disturbi psicologici come attacchi di panico e d’ansia, depressione, disturbi alimentari e problemi relazionali.
La mia formazione e esperienza mi permettono di fornire un sostegno mirato, utilizzando approcci terapeutici personalizzati per aiutare i pazienti a superare le sfide legate a questi disturbi.
Liberati dai disturbi che affliggono la mente
Sono uno psicologo a Muggiò, dedicato al trattamento di una vasta gamma di disturbi psicologici. Specializzato nell’affrontare attacchi di panico e ansia, depressione, disturbi alimentari e problemi relazionali, offro un approccio professionale ed empatico per aiutare i miei pazienti a superare le sfide mentali ed emotive.
Attacchi di panico e d’ansia
Gli attacchi di panico e gli attacchi d’ansia sono due…
Depressione
La depressione è una condizione psicologica che si caratterizza per un umore…
Disturbi alimentari
I disturbi alimentari sono condizioni complesse e potenzialmente gravi che…
Problemi relazionali
Le relazioni giocano un ruolo cruciale nella vita di ognuno di noi, ma a volte possono…
Inizia un percorso di psicoterapia
Sono uno psicologo a Muggiò specializzato in percorsi di psicoterapia personalizzati per affrontare le sfide della vita. Offro sostegno specifico per gli adolescenti, mi occupo attivamente di problemi legati allo stress, fornendo strumenti pratici per gestire le pressioni quotidiane, e attraverso esercizi di mindfulness aiuto i miei clienti a sviluppare una consapevolezza del momento presente, promuovendo il benessere psicologico.
Psicoterapia
È l’analisi dei meccanismi mentali ed emotivi che portano…
Adolescenti
Dare ai ragazzi lo spazio personale che permetta loro di lavorare su sé stessi…
Stress
Con un numero limitato di sedute e un esercizio costante…
Mindfulness
La mindfulness usa metodi di cambiamento basati su una conoscenza intuitiva…
I consigli di uno psicologo per superare le difficoltà
La risoluzione di problemi legati a disturbi psicologici richiede spesso un approccio personalizzato e il coinvolgimento di professionisti della salute mentale. Ecco alcune linee guida generali che possono essere utili:
Esercizi per il benessere mentale
Riduci lo stress e aumenta la consapevolezza
Scopri gli esercizi di meditazione per imparare a gestire lo stress e per vivere serenamente.
Mindfulness
Andare in profondità oppure elevarsi con le pratiche di consapevolezza? Esercizi di mindfulness
Training autogeno
Guide audio per praticare le tecniche di rilassamento e di meditazione, essenziali per un percorso di guarigione interiore.
Dicono di me: recensioni e testimonianze
Blog di psicologia
Nel mio blog esplorerai temi intriganti legati alla psicologia, al benessere e alla crescita personale. Potrai immergerti in argomenti che toccano le sfere più profonde della mente umana, offrendo spunti di riflessione e consigli pratici.
Ricevo a Muggiò (MB) in via Cavallotti 5 – Tel. 338 1258 999
Dott. Marco Pontificale
Psicologo Psicoterapeuta
Psicologo Psicoterapeuta a Muggiò, specializzato in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale a indirizzo Evoluzionista e Costruttivista.
Da anni mi dedico con passione all’esercizio della psicoterapia ed alle tecniche di rilassamento, come la terapia autogena avanzata.
Ho inoltre approfondito la pratica meditativa e la sua applicazione in contesti clinici e sociali.
Perché scegliere il mio studio di psicologia
Se sei alla ricerca di uno psicologo a Muggiò, contattarmi per risolvere i tuoi disturbi può essere una scelta valida per diverse ragioni. La mia competenza professionale mi consente di comprendere e affrontare una varietà di problemi psicologici.
Grazie alla mia esperienza nel campo della psicologia clinica, ho affrontato una vasta gamma di casi. Questa esperienza può tradursi in una migliore comprensione delle sfide psicologiche e nella capacità di offrire approcci personalizzati per affrontarle.
L’approccio personalizzato che utilizzo nei confronti di ciascun individuo tiene conto delle esigenze specifiche e delle caratteristiche personali di ogni paziente. Questo approccio mirato favorisce un trattamento più efficace.
Offro un ambiente accogliente e sicuro dove esplorare e affrontare i problemi psicologici senza giudizio.
Mi impegno a instaurare una relazione terapeutica basata sull’empatia e sulla professionalità. Questo ambiente di supporto può facilitare il paziente nel sentirsi compreso e sostenuto durante il percorso di guarigione.
Utilizzo un approccio integrato, combinando diverse tecniche terapeutiche in base alle esigenze specifiche del paziente. Questa flessibilità può essere utile nell’affrontare problemi complessi.
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Ricevo a Muggiò (MB),
in via F. Cavallotti 5